Újratervezés a szívedért életmód program

Szolgáltatás leírása

Szeretnél tudatosan tenni a szíved és az egészséged védelméért, miközben kiszakadsz a mindennapok rohanásából? Az „Újratervezés a szívedért” program egy 10 napos, komplex életmódváltó elvonulás, ahol szakértői támogatással, nyugodt környezetben teheted meg az első lépéseket egy energikusabb, kiegyensúlyozottabb élet felé. A program során Dr. Horváth Balázs családorvos vezetésével megismerheted a szívbarát életmód alapjait, gyakorlati útmutatót kapsz a mindennapokban is fenntartható változtatásokhoz, miközben tested és lelked is feltöltődik. A közös mozgásprogramok, előadások, személyre szabott tanácsok, valamint a támogató közösségi élmény segít abban, hogy a megszerzett tudást valóban be tudd építeni a hétköznapokba. A program különösen ajánlott mindazoknak, akik szeretnék csökkenteni a szív- és érrendszeri kockázatokat, javítani közérzetükön, energiaszintjükön, vagy egyszerűen új alapokra helyezni életmódjukat egy inspiráló, természetközeli környezetben. NAPI PROGRAM 6:30 Ébresztő 7:00 Frissítő reggeli torna 7:30 Reggeli - Teljes értékű növényi ételek svédasztalról 8:30 Jó reggelt hírek a lelki egészségért 8:40 Orvosi szeminárium 9:30 Személyre szabott kezelések 12:30 Főzőtanfolyam 13:30 Ebéd- Teljes értékű növényi ételek svédasztalról 14:30 Közös séta a kertben 15:30 Személyre szabott kezelések 17:30 Életmódképzés 18:30 Vacsora - igény szerint leves vagy gyógytea 19:15 Közös séta a kertben 20:00 Interaktív program 21:00 Pihenőidő 22:00 Alvás, lámpaoltás Egyéni program: Orvosi beszélgetés Személyre szabott tanácsadás Frissítő masszázs Vizes kezelések Pakolások Masszázsfotel használat Infraszauna Csoportos: Csoportos torna Közös kertészkedés Önsegítő csoport A FOGLALÁS MENETE A foglalási naptárban a program első napja van feltűntetve, ezt kiválasztva tudod a foglalást indítani. A foglalási folyamatot követően a visszaigazoló emailben két linket küldünk, amiben az állapotfelmérésre vonatkozó kérdőívet találod. Ennek kitöltése hosszabb időt vesz igénybe, és ahhoz szükséges, hogy a szakembereink felkészülten várhassanak, és már a turnus kezdetétől személyre szabott kezeléseket tudjanak javasolni, és tanácsokat adni. A jelentkezés az előleg befizetésével és az állapotfelmérő kérdőívek kitöltésével válik véglegessé.